おうち時間を有効に使おう!「耳で聴く」読書

自分のこと

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【2020年】今年の目標・夢・やりたい事リスト100!アラフォーワーママも夢は書いて実現化する!#100list2020

2020年やりたいことリスト100を作りました!アラフォーワーママなりにいくつ叶うか楽しみ!目標・夢などを書くことで頭の中を客観視することができ、より実現しやすくなります。ていないさんの企画に乗っかりました!
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ここまでできる?!貴重な昼休みの1時間でできる有意義に過ごせる11の方法!忙しいワーママ唯一の自分時間を有効活用しよう!

ワーママにとって、唯一一人になれる昼休みの1時間は貴重な時間です。ただ毎日食事するだけでなく自分のために有効活用することでメリハリが生まれ、結果的にすべてが捗るのです!
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夫婦喧嘩すると掃除がはかどるのは本能だった!?イライラが掃除に向かう理由。ストレスは有効活用♪

ケンカしたりイライラすると、なぜか掃除したくなったり家事がはかどったり・・・という経験ありませんか?それ、本能です!実際、掃除とイライラ解消には関係性があることが証明されています。
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【2019年】書くだけで夢に近づく!叶う!「人生でやりたいこと108」

夢って書くだけでも叶いやすくなるって知っていますか?少々無謀な夢だと思っても書き出すだけで具現化しやすくなるんです!ワクワクしながら書いてみることがコツですよ♪さぁ、あなたも夢をどんどんノートに書いてみましょう!
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