「いつもは日焼けにすごく気を付けているのに、夏のお出かけでうっかり盛大に日焼けしちゃった・・・」
そんな人はできるだけ早くビタミンCのサプリメントを摂取しときましょう！
なぜ日焼け後の肌にビタミンCが効果的なのかというと、次の効果が期待できるからです。
・抗酸化作用
・コラーゲン生成促進
・色素沈着の軽減
私もこの夏は海とプールでひどい日焼けをしてしまい、軽いやけど状態になってしまったのですが、実際にビタミンCサプリを毎日飲み続けたところ約一か月できれいな状態の肌に戻りつつあります！
しかも朝起きるたびに肌のモチモチ具合に感激しており、もっと早くビタミンCを飲み続けておけばよかったと後悔しております。
今日は、数あるビタミンCのサプリメントの中でも身体に長くとどまってくれるリポソーム型で口コミが良く、私も飲み続けている『VITA CLEAR C 1000（ビタクリアC1000）』をご紹介します！
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リポソーム型ビタミンCサプリのビタクリアC1000の詳細
私がいま実際に毎日飲んでいるビタミンCサプリメントは、こちらのビタクリアCです。
こちらは体から排出されやすい通常の水溶性ビタミンCと比べ、リン脂質という油の膜であるリポソームで包んだ脂溶性ビタミンCなので、身体に長くとどまってくれる上に体に吸収されやすいという特徴があるんですって！
それなのにコスパが良いので、大変口コミが高く人気のサプリメントです。
中身詳細
このように、カプセル状に入った粉末のサプリが90粒入っています。
一粒はちょっと大きめですが、無味無臭でツルッと飲み込めるので、飲みにくさはほとんど感じないと思います！
一か月間飲んでみた感想
1日3粒なので、タイミングは朝昼晩に一粒ずつでもまとめて3粒でもかまいませんが、
私は寝る前に3粒まとめて飲むようにしていました！
起きた時にモチモチしているところと、一段明るく見えるところが素晴らしく気に入っています！
飲んでいると気持ちお肌の明るさが違い、すっぴんでも水光感（肌に光を感じる）があるように感じます！
真っ赤に日焼けしてしまった背中や太ももも予後は良く、2週間後には徐々に薄皮がむけはじめ、一か月後には色素の沈着も落ち着き、正常なお肌の状態を取り戻しつつあります。
お肌とは関係ありませんが、飲み始めてからお通じもよくなりお腹の調子が安定していると感じています。
口コミサイトでの感想まとめ
口コミサイトやSNSで見つけたビタクリアCの口コミをまとめてみました！
●カプセル三粒なので余裕で飲める
●飲むとやっぱり肌のキメが違う・・・。夜だけのんでいるがそれでも肌の調子いい、って思う
●安い割に大容量でコスパが良い
●クセもなく飲みやすい
●簡単にビタミンCが取れて良い
●飲んだ翌日は顔がぱっと明るくなる
●お肌のコンディションが良くなった
●筋トレ後や風邪気味のときも他のビタミンCよりかなり効くような気がする
●シミと肝斑が薄くなったような気がする
●肌のコンディションが安定するようになった気がする
●生理後の肌あれや吹き出物が出にくくなった
●身体にしっかり吸収されている感じがする（おしっこが黄色くならない）
●お肌がしっとりするようになった
●もう少し小さかったら飲みやすかった
●効果はわかりません
●もう少し安かったら嬉しい
日焼け後の肌にビタミンCのサプリが効果的な理由
日焼けすると紫外線が肌にダメージを与えてきます。
それにより活性酵素が発生し、お肌の細胞を損傷することで老化や炎症を引き起こしますが、ビタミンCには抗酸化作用があるので活性酵素を中和し、お肌の損傷を軽減する働きをしてくれます。
また日焼けによるダメージでコラーゲンが減少し、たるみやしわができやすくなりますが、ビタミンCの摂取でコラーゲンの生成が促進されるので、お肌の修復や弾力の回復を助けてくれます。
そして、日焼けすると黒くなるのはメラニンが生成されるからなのですが、ビタミンCはメラニンの生成も抑制してくれる効果があるので、色素沈着を軽減し、より早く肌の明るさを取り戻してくれます。
このように、ビタミンCのサプリメントを摂取することは日焼け後のお肌の回復を促進してくれるのに効果的ということが言えるのです！
日焼け後のサンタンが気になる人や、日頃のお肌のコンディションが気になる人は、是非リポソーム型のビタミンCサプリ『ビタクリアC』を試してみてくださいね♪
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