子育て 子供がスイミングを週1続けると得られる効果・メリットは?
キッズスイミングにはどんな効果・メリットがあるのでしょうか?泳ぎがうまくなるだけでなく、免疫力・体力・筋力の向上が期待できるとともに体質の改善、発達や学習能力へも良い影響があるということが知られています。そして何よりケガしにくく、身体への負担も少ないスポーツですので小さな子どもが始めるのにぴったりです!
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